Kriya's

Kriya rekken

Kriya rekken

Kriya links rekken

Kriya links rekken

Kriya rekken

Kriya rekken

Kriya buigen rechts

Kriya buigen rechts

Kriya rekken met torsie

Kriya rekken met torsie

Kriya achterwaarts buigen

Kriya achterwaarts buigen

Kriya voorwaarts buigen

Kriya voorwaarts buigen

Kriya voorwaarts buigen, armen geheven

Kriya voorwaarts buigen, armen geheven

Kriya armen zijwaarts

Kriya armen zijwaarts

Kriya rekken door de knie?n

Kriya rekken door de knie?n

Kriya stoelhouding

Kriya stoelhouding