Ce qui ne te tue pas te rend plus fort!(19/02/02)

Je voudrais approfondir l'idée par laquelle je terminais hier soir, à
savoir qu'il y a certains aspects positifs à retirer des attaques de
paniques. Ma psy me dit toujours que ce qui est bien chez moi, c'est que je
garde en permanence un certain côté positif, même si ça ne va pas très
fort. Je crois que c'est un état d'esprit que chacun doit développer. Si je
ne me trompe, c'est Chaplin qui avait dit sur son lit de mort qu'il était
heureux d'avoir pu libérer le clown qui était en lui. Je suis convaincu
qu'on a tous un clown en nous et que si on le laisse parler, les pires des
choses deviennent plus simples à porter.

Dans la même optique je peux affirmer que les attaques de panique ont eu un
certain effet positif sur moi. Oui j'en ai souffert et j'en souffre encore,
oui elle m'ont gâché bien des choses et bien sûr que mon rêve le plus cher
serait de ne jamais avoir dû à supporter ça. Mais ces souffrances m'ont
permis d'apprendre à apprécier les petits moments de calme qui surviennent
dans la vie. Entre deux tempêtes, je suis désormais capable de jouir du
calme de la mer comme personne d'autre, et j'en ris, et j'en profite un
maximum en remerciant le ciel de me laisser souffler un peu. Ces moments
d'apaisement, un paniqueur sait que ça n'a pas de prix, et c'est dès lors à
lui de se battre pour qu'ils durent le plus longtemps possible et pour que
les paniques surviennent de plus en plus rarement.

Je ne suis pas en train de guérir car je ne guérirai jamais, j'essaie
seulement d'apprendre à vivre avec ma maladie en l'empêchant de prendre le
dessus sur mon clown. Et je t'assure que chaque jour qui passe sans crise
de panique me rend plus fort. J'irais même plus loin, la fierté que
j'éprouve lorsque j'ai su contrôler ou vaincre une crise de panique me
donne une énergie énorme. C'est celle-ci qui m'aidera d'ailleurs à
supporter ma prochaine crise, car je sais qu'il y en aura une prochaine.