Vinciane

J'avais 7 ans quand j'ai consulté pour la première fois un neurologue.
A l'époque, comme Alexis, je me couchais et  après 12 a 16h de sommeil, je me sentais en pleine forme. Pendant toute mon enfance j'ai du prendre un médicament sur mesure, tous les soirs; je ne sais pas s'il était efficace; j'avais en moyenne une crise par mois.

Vers 14 ans le neurologue a estimé que je n'avais plus besoin du médicament. Il n'y a eu aucune différence quant au rythme des crises.

Vers 30 ans les crises se sont multipliées et le sommeil n'arrivait plus à bout des migraines. Elles duraient deux voire trois jours et des vomissements sont apparus.

Vers 35 ans, je prenais facilement une à deux aspirines par jour. Petit à petit, un mal de tête permanent, différent de la migraine est venu s'installer. J'ai lu qu'un abus d'analgésiques pouvait provoquer un mal de tête, j'ai aussitôt arrêté la prise d'aspirine et en effet, ce mal-là a disparu mais je n'avais plus de moyen pour l'arrêter  les crises  qui alors se manifestaient 2 a 3 fois par semaine.

Vers 40 ans, j'avais vraiment envie de me jeter par la fenêtre tellement ma vie devenait pénible, peut-être 3 jours sur 10 seulement à vivre sans douleur! J'ai trouve un médicament très efficace mais très cher (zomig).

Bien sûr,  tout au long de ces années, j'ai vu un tas de médecins pour essayer de résoudre le problème: généraliste, neurologue,  homéopathes, acuponcteur, psychanalyste, psychologues.....Ma gynéco pensait que  c'était un problème hormonal, j'ai donc essayé un patch. Tout cela sans effet!

Puis, à tout hasard, j'ai pris une consultation chez un médecin spécialiste de médecine interne, recommandé par une connaissance, pour l'avoir sorti brillamment d'une dépression, domaine à priori tout a fait étranger à la migraine. Le médecin a trouve  mon colon dans un état dramatique; d'après lui, c'était du au stress; il m'a conseillé de suivre un régime d'épargne  gastro-intestinale: pas de fruits et légumes crus, pas de café, de lait, thé, pas d'alcool, chocolat ni  pâtisseries, et  des exercices de respiration  ainsi que des mucilages pour faciliter le transit intestinal.
Le résultat a été fulgurant! Des le début du régime et la pratique des exercices: 20 jours sans migraine! Je pratique ce régime depuis plus d'un an. A présent; mon record est de 35 jours sans migraine. Malheureusement, ces derniers temps les crises se sont a nouveau  rapprochées... peut-être un relâchement du régime, difficile à tenir vraiment strictement! Je compte explorer de nouvelles pistes.
__________________________________________________________________________________________