Marie-françoise

J'ai trouvé un petit article parlant de votre site Internet concernant la douleur et la migraine.

Je viens de le visiter à l'instant, et cela m'a fait beaucoup de bien. Je voudrais vous donner mon témoignage,si cela peut vous intéresser.

"Je souffre moi aussi de migraines depuis quelques années. Elles sont venues tout doucement d'abord, mais le temps passant, elles devenaient de plus en plus fréquentes et de plus en plus fortes. J'en arrivais parfois à avoir une envie de me taper la tête au mur pour faire "sortir" cette douleur qui me rendait quasi folle. Ces migraines sont dues au stress et à une angoisse que j'ai un mal fou à contrôler. Le pire pour moi était l'impossibilité de dormir! J'en arrivais à passer 3 jours sans fermer l'oeil et mon travail s'en ressentait.

Pendant un an, je suis passée de médecins en examens (encéphalogramme, électrocardiogramme,...), sans jamais savoir ce qu'il m'arrivait. La seule conclusion était: "vous êtes trop nerveuse, on va vous prescrire des calmants et des anti-dépresseurs". J'ai toujours refusé car étant adolescente, j'ai du prendre de nombreux calmants pour dépression nerveuse et j'en étais devenue dépendante. Il était alors ors de questions pour moi de retomber dans le même problème.

J'habitais Bruxelles et lorsque j'ai rencontré mon fiancé, je souffrais de ces migraines atroces. Il a été superbement compréhensif et il m'a toujours aidé dans mes moments de crises.

Nous avons déménagé hors de Bruxelles car nous avons acheté une maison dans la région de Charleroi mais assez éloignée de la grande ville. Les premiers mois ont été atroces: crises d'angoisses, pleurs, migraines à n'en plus finir! Je tournais en rond sans savoir quoi faire pour arrêter cette douleur.

Et puis, j'ai rencontré en la personne de ma belle-mère quelqu'un de très compréhensif qui a su m'écouter et me guider doucement vers la solution.

Elle m'a conseillé un herboriste qui m'a donné des gouttes faites uniquement à base de plante et en deux semaines, je me suis sentie vraiment mieux. Je n'avais plus ces affreuses migraines qui faisaient de moi un être faible et sans le moindre courage.

Nous avons regardé ensemble, l'alimentation que j'avais et nous avons organisés un régime simple, en éliminant les graisses et les aliments trop sucrés.

Sur les conseils de ma belle-mère toujours, j'ai utilisé le modèle feng shui pour meubler notre maison et je me suis acheté un petit livre pour apprendre à pratiquer le tai-chi. Depuis, je me sens en parfaite santé. Plus de migraine depuis des mois III La façon dont les meubles sont disposés ainsi que les exercices que je pratique tous les deux jours me permettent de me sentir bien mieux dans ma peau. J'ai appris via le modèle feng shui à avoir une toute autre relation avec la vie. Je relativise beaucoup mieux et j'apprends à contrôler mon angoisse et mon stress. Pourtant mes exercices ne me prennent que 10 minutes mais ils me font un bien immense.

Un jour, alors qu'une migraine commençait, j'ai instinctivement refais les gestes de mes exercices de Tai-Chi et la douleur s'en est partie aussi rapidement qu'elle était venue! Quelle victoire pour moi !

Aujourd'hui, je me sens vraiment mieux dans ma peau. J'ai changé tout mon mode de vie (nourriture, ameublement) et je sais maintenant contrôler mes angoisses et le stress qui faisaient venir ces affreuses migraines grâce à mon entourage.

Je voulais partager cette petite victoire avec vous car je sais que le traitement de nos migraines et différent pour chacun d'entre nous, mais si ça peut aider quelques personnes, j'en serais très heureuse."