La santé dans le cartable

 

Le lundi 1 octobre, les élèves de 5ème et 6ème année ont participé à une journée sportive au Clair Logis.

Nous y avons fait: 

  1. de l’ indiaka
  2. du fitness
  3. du basket ( uniquement pour les filles).
  4. du football ( uniquement pour les garçons).
  5. du V. T. T et reçu un cours alimentaire.

A l’indiaka, nous avons fait un exercice de passes et pour terminer un match. Au fitness, nous suivi un parcours training où il y avait: des sauts, du vélo, des abdominaux...

Au basket, nous avons fait des tirs au panier et un match. Au football, nous avons commencé par un échauffement en se faisant des passes et puis un match. Au V. T. T, nous avons d’abord réglé nos casques et nos selles, nous nous sommes familiarisés avec nos vélos dans le parking. Ensuite nous avons traversé la route pour nous rendre dans le bois d’ Havré.Le parcours était génial car il y avait énormément de boue. Nous sommes rentré au centre fatigués et très sales.

La dernière activité était un cours nutritionnel nous avons appris les différents groupes alimentaires:

  • les produits laitiers
  • les viandes
  • les féculents
  • les graisses
  • les boissons
  • les fruits et légumes

Nous avons classé des aliments dans les groupes afin de former des repas équilibrés.

Nous avons terminé cette journée par une douche bien méritée.

 

Les élèves de 6ème année.

Retour sommaire du journal.