En effet, vous aller tenter de saisir l'insaisissable, puis apprendre à le laisser filer tout en vous concentrant intensément.

Cet enseignement m'a été transmis dans ma précédente vie lorsque j'étais l'incarnation de son Excellence Mandala et que j'observais les gouttes d'eau qui tombaient du robinet de la cuisine.

L'exercice nécessite que vous vous portiez vers un point d'eau  de la maison, point où il y a un robinet qui fuit légèrement et laisse perler des gouttes.

Installer vous confortablement, à portée de patte des gouttes. Commencez par les contempler longuement et attentivement.

Cela étant fait pendant 10 à 20 minutes, vous tendez la patte droite vers la goutte qui tombe mais sans tenter de la saisir. Ce n'est que 10 minutes plus tard que cette fois-ci vous tentez de la prendre.

Ne vous laissez pas déconcentrer par les moqueries éventuelles des humains qui se trouveraient dans les environs.

Cela étant fait, il faut procéder à rebours, c'est à dire laisser à nouveau la patte à côté de la goutte puis vous retourner à la contemplation des gouttes qui tombent pendant la même durée que décrite ci-dessus. 

Un des effets secondaire, parfois, gênant de l'exercice est que vous risquez d'être pris d'un besoin pressant durant l'exercice. Veillez donc à vous rendre dans votre litière avant de le pratiquer afin de ne pas avoir à l'écourter.