Cet exercice va nécessiter de votre part un lâcher-prise total et une maîtrise parfaite de vos émotions.

Cela se passe généralement de la manière suivante: 

L'humain vous attrape de manière inopinée et vous serre intensément dans ses bras, un peu comme dans un cartoon de Tex Avry. Ne gémissez qu'à partir du moment où vous entendez craquer vos articulations mais n'attendez pas qu'il soit suivi du craquement des os. Vous recherchez la chatgesse pas la similitude des sort avec les compagnons d'Ulysse aux prises avec le cyclope.

Pour réaliser pleinement l'exercice vous ne devez présentez aucune résistance et retenir votre respiration tant que vous n'entendez pas craquer vos articulations. Généralement l'humain vous aide dans cette tâche en compressant votre cage thoracique. 

Compte-tenu de la difficulté de l'exercice, sa Sainteté Gourou Miou le déconseille aux néophytes pour ne le laisser qu'aux seuls initiés parfaitement entraînés. Hélas, l'humain ne mesure pas toujours votre degré de maîtrise et de regrettables accidents peuvent survenir.